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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

夏のクーラー対策が必須です！
熱中症にならないように。冷やし過ぎて体調を崩さないように。
微妙な温度調整が求められる上に、個人差の大きい問題ですよね。
家族で好きな温度が違ったりしますしね・・。

さあ、そんなさなかの「夏のカイロ大作戦」です。
私自身は暑いのがめちゃくちゃ苦手で、必要以上に部屋を冷やしてしまう傾向にあります。
で、やってしまったのが「腰冷えすぎて腰痛発症問題」

自宅でゴロゴロしてた時に、ふっと腰を触るとめちゃ冷たい！
ついでにお尻も！背中も！
腰に痛みは感じなかったのですが、すぐさま対策しないといけません！

体感温度は快適～な感じなんですけどね。手はいつもポッカポカ。
なんだか不安定な体温になってましたΣ(￣□￣|||)

ということで、使い捨てカイロ（貼るタイプ）の出番です☆

温める箇所は「仙骨」周辺です。
お尻の割れ目の上ですね。
自宅なのでスウェットの上から貼り付けてやりました(*´ω｀*)

ここを温めると下半身も上半身もまとめて温めることができるうえ、
あっつ～～～という嫌な感じが起きにくいところなんです（私の感覚ですが）

太ももが冷えるとセルライトの温床になりますし、ダイエッターにも有益ですよ☆
屋外や冷えていない箇所では行いませんように、くれぐれも注意なさっていただいて、
冷えすぎている社内など困っている方がいれば参考になさってください！

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夏バテも疲れもおまかせ！リンパマッサージですっきり☆
市内に行かなくても、富田林でリンパケアしちゃいましょ～！(*´ω｀*)