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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

10月！美味しいものがたっぷりある。
暑さが落ち着いて、想像以上に間食が増えちゃったりしますよね・・・。

じつは、秋になって「水分摂取量」が減りはじます。
もちろん意識が抜けやすい、という意味です。
水分不足は食欲を加速させますので、ダイエットを頑張っている方を含め
お水飲んでいきましょ。

あ、施術後の水分補給も大切ですよ。
施術後の流れの良いカラダは、老廃物排出（デトックス）のベストタイミングなんです。
汗もいいけど、便や尿の方が老廃物の排出量が段違いでいいので
トイレに行って、しっかりデトックスしましょ～ね(*´ω｀*)

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