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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

春めいてきた天候で、そろそろ肌の露出とかが気になる時期になってきました。
ダイエッター諸君も、ダイエッター１年生も、成果は順調ですか？？

ダイエットは長距離戦と同じ、ダイエット広告のような５日で-〇kgとかに騙されないようにしましょう！
人は１日の中で2kg前後変動しますし、体重の大きい方はもっと大きな誤差が出ます。
そりゃあ、本当に「脂肪が」「〇kg」減ったら嬉しいですけど、だいたい体の水分が抜けてカサカサになっただけです。
諦めて、真面目にコツコツダイエットに取り組みましょう。

ところで、アルコール大好きダイエッターはいませんか？？
実はダイエットとアルコール・・、めっちゃ相性悪いです。
アルコールの分解は、体にとって最優先の緊急事態です、すべての処理を後まわしにして処理していきます。
脂肪の分解より、アルコールの分解を先にやっちゃいます。
「酵素」っていう物質が分解をしてくれるんですけど、アルコールに手を取られちゃって、本来ならしていた脂肪分解を放置しちゃいます。
それはつまり、アルコールを摂取した日は脂肪を分解せず、蓄積することになります。
毎日飲めば、毎日蓄積します。

なってこったい(>_<)

できれば禁酒してほしいところですが、飲酒は人生の楽しみなんていう方もいるので、ここで妥協案。
「カラダのデトックスを他の人より多めにしてください」
アルコールはカラダの毒なので、デトックス（解毒）することがとっても大切。
週４日以上飲むなら、週１回のリンパケアをオススメしております。

お酒を楽しみたい、でもダイエットもあきらめたくない！
そんなあなたは、当サロンでケアしちゃってくださいね。
（ちなみに、酵素を食品として取り入れる方法もあって、当サロンで酵素ドリンク販売しておりますよ！）

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