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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

今日は一日雨ですね・・。
桜が咲き始めたみたいですが、雨で散ってしまうんじゃないかとドキドキです。

雨になると、わたしのくせ毛が爆発するのでげんなりするんですが、
中には低気圧で体調が悪くなる方もいらっしゃるんじゃないですかね。

低気圧不調といって、文字通り気圧が低くなると体調が悪くなる症状です。
具体的な症状としては、頭痛（片頭痛）・だるさ・めまい・むくみ・食欲不振などなどです。
疲労の時の症状と似ているので気づかない方もいらっしゃるかもしれませんが、
けっこう悩んでいる方は多いんです。

そして、今は季節の変わり目なので、特に体調を崩しやすいので注意しましょう！

低気圧症の原因として考えられているのは、気圧が低くなることによっておこる
体内の水分のバランスが乱れ。この乱れが血管拡張（神経を刺激して頭痛が起きる）や自律神経の乱れを引き起こすといわれています。
普段からカラダの巡りのよい状態でないなら、ちょっとした気圧の変化をダイレクトに受けてしまうんです。
しっかりとした水分補給と、栄養のある食事、たっぷりの休息と、リンパマッサージでケアしましょう！

富田林ですっきりリンパマッサージ！
ご予約をお待ちしておりますね！