いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

自宅、クーラーの中でのんびり過ごす時間が大好きです(*’ω’*)
TVゲームをピコピコしてたり、YouTubeを見てたり、まったりタイムです☆
なのですが、自宅だけで長く過ごすとまったりしすぎて運動不足になるので注意してます。
運動不足は運動系のゲームで解消しておりますよ！

とはいえ、運動は得意ではないのであまり「むくみ」なんかは出ないように注意しております。
やり方は簡単。
「クーラーの中では長ズボン！」です。

ジャージでOKです。
靴下は履けば、なおよし！ですが、私は苦手なのではいてません(;´･ω･)

できればですが、椅子に座る時間と床に座る時間を半分ずつくらいにしてます。
椅子に座るときは、足を組まないように（足首で組むのもダメ～）
床に座るときは、開脚状態でストレッチをかねております。

ちょこっとしたことですが、まずはここからボディケア！

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
南河内でもサクッとリンパマッサージ受ける事できますよ～(*´ω｀*)