いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

またまた台風が来ちゃって、雨風が強めですね(;´･ω･)
気圧が乱高下しておりますので、ちょっとした体調管理のコツをお伝えします。

まずはたっぷりの水分。頭痛の症状がある方はホットコーヒー、できればブラックで。
そのほか、緑茶や紅茶なんかも暖かい状態でお飲みいただくのがよいです。
いつもはノンカフェインを強めにオススメしておりますが、天気通の場合はカフェインも有用です☆

気だるくて動きづらい方はスキニータイプのお洋服をオススメ。
ワンピースよりはデニムスタイルで。
これ、実は正確な情報ではなく、当サロンに来てくださっているお客様の統計なんですけどね。
めちゃくちゃ「ふわっ」とした情報なんで参考程度にしてみてください（笑）

可能なら横になって、ゴロンとしましょう。
横向きではなく上向き、スーッと力を抜いて大の字に寝転がって。
体の力を抜いて、リラックス(*´ω｀*)

横になれないときは、耳たぶをつかんでグルグルと回してみて！
気圧なんかを感じる耳回りの負担を少しでも減らせます。
あと小顔系のリンパマッサージでもアプローチするリンパ節が近いのでスッキリしますよ！

気圧予報アプリも参考にヤバイと思ったら、早めに就寝してくださいね～(*’ω’*)
眠れないときは当サロンで、眠りスイッチONにしまーす！

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
コリやむくみ、不眠もけだるさも、まとめてポイっとデトックス！
富田林市ですっきりリンパマッサージはいかが？