いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

名前はよく聞く「ストレートネック」通称、スマホ首。どんな症状＆状態か分かりますか？
もはや現代病みたいになってますが、首が「くの字」から「まっすぐ」になり、
顔が前に出ている状態ですね。

原因はお察しかと思いますが、スマホ等長時間うつむきがちになる状態が継続することにあります。

セルフチェックは壁にかかとをつけてまっすぐ立った時に
お尻・肩甲骨・お尻がペタッとくっつき、自然に立てれば問題ありません。
どこかが浮いてしまったら、姿勢が崩れいている証拠ですし、
くっついていても体勢が疲れるなら、崩れつつある証拠ですね。

この状態を放置すると、バランスをとるために猫背になるだけでなく、
頭痛や肩こり、めまい、ひどいと背骨の変形やヘルニアにもつながっていきます。

しっかり改善していきましょう！

長時間の同じ体勢を避けたり、首回りをストレッチしたり、高すぎる枕も危険ですよ～

当サロンでは、首回りもしっかりほぐして柔らかい筋肉への体質改善＆リンパケアをしていきます！
楽々にケアしたい方はご予約を！

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
富田林の女性専用のリンパマッサージ☆
むくみ・首肩こり・腰痛・不眠・冷え性・肥満、困った悩みをリンパの力で解決しませんか？
ベッドに横になるだけで、しっかりほぐして癒していきます(*´ω｀*)