いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

秋の旅行シーズンですね！
紅葉を見に行くもよし、美味しいものを食べに行くもよし、アクティビティを楽しんでもよし。
私は美味しいものがいいですねえ～(*´ω｀*)

さ、そんな旅行を楽しんだらやってくるのが「謎の気だるさ」です。

旅行から帰ってきたら、なんか胃腸の調子が悪い。
なんか、足や腰がだるいような気がする。
なんか、仕事に集中できない。

なんてやつですね。いつもと違う飲食で胃腸の調子が乱れる。
いつもより歩くことで筋肉痛（もどき）になる。
いつもと違う地域に行くことで、温度差による体調を崩す等の状態です。

何日かでスッと治ることもありますが、年齢を重ねるとすぐに治らない事もあります。
巡りの悪いカラダの時、又は代謝が下がっている状態の時です。
代謝が上がっているとか、巡りのよいカラダの場合は、年齢を重ねても元気にアクティブに活動したり
回復が早いのですよ(*´ω｀*)

旅行だけでなく、仕事で疲れた体の回復スピードにも関係しますので、
ぜひリンパケアで巡りの良いカラダ作りしましょ～。
お手伝いさせてくださいっ！

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