いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

週末の雨から、また冬に近づいてついにコートを出しました。
これでしばらくは防寒できそうです(*’ω’*)

冬のお洋服は「重み」や「厚さ」があるものが多く、着方によっては
体の可動域を大幅に狭めるものもあります。

それはつまり、「コリ」を増長させるということ！

寒いからといって、左右が見れなくなるほどマフラーを巻くのは危険です。
可愛いんですけどね、かわいいんですけど、控えめにお願いしたいです。

重みのあるコートは肩に負担がかかるし、
ポケットに手を入れて歩く行為は、猫背を増長させます。

これからどんどん姿勢が悪くなりやすい　もしくは　姿勢が悪くなる習慣が付きやすいです。
定期的にしっかりリンパケアしていきましょ～。

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