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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

どんな職種でも、仕事でパソコンやスマートフォンを使用する機会がありますよね。
さらにプライベート含めると、人によっては起きている時間の半分くらい、使ってませんか？

ここは変える事が難しいので、しっかりとそれ以外でケアをしていきましょう。

まずは、このままで放置した場合に起こることは、「首・肩こり」「猫背」「頭痛」から始まる
カラダの不調です。どこから症状が出るかは個人差が大きく関係します。
全体的にカラダが重たく感じるような、痛みまではいかない、なんとなくの不調から始まります。
そして、その原因が一つに絞りにくいというの厄介なんです。

で、続いて痛みや不調箇所が広く大きくなっていきます。たとえば、めまい・吐き気・イライラ・不眠など
一時的から中長期的なものに変化していくので、こんなことになる前にしっかりケアをしていきましょう。

リンパケアでは緊張した筋肉をほぐして、体の中の疲労物質を外へ排出するのを促します。
当サロンではより早く排出するために、施術前後にすこし水分補給をお願いしています。
水分摂取が苦手な方もいらっしゃるのですが、一口だけでもとお願いしております。

また施術中に物理的にスマートフォンから離れることもできます。
そしてカラダが軽い状態だと、ちょっと今日はスマホゲームやめとこうかな～っておっしゃる方も( *´艸｀)
いいキッカケになっているみたいです！

ちょっとボディケアを真剣に考えてみませんか？

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