いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

猫背、肩こり、運動不足、日々の積み重ねで肩がゴリゴリゴリゴリ。
肩からゴリゴリ音がしちゃう人、早めにケアしましょ～(>_<)

そのゴリゴリ、硬くなった筋肉（＆筋）です！
原因は老廃物が溜まっていて、体の巡りが悪いから！
肩こりとの付き合いが長くなってくると、肩がググッと盛り上がってきます。
これは凝り固まった筋肉が皮膚を持ち上げているから。早急に流れの良いカラダを作っていきましょ～。

ストレッチももちろん良いのですが、肩甲骨周りのストレッチに関しては
運動習慣がないと、動くかすのがツライかもしれませんね。
無理をせずに、プロのケアにお任せしてみてはいかがでしょうか？

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