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セルフケアの限界

いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

私はリンパケアをできますが、自分自身にはほとんどできていません。
セルフケア、つい「メンドクサイ」が勝ってしまって、放置しちゃってるんですよね(;´・ω・)

足裏、ふくらはぎなど、ケアしやすい部分に関しては、疲労度95%くらいになったらケアします(笑)
(ちなみに疲労度100%になったら、気絶したみたいに寝落ちしちゃいます)

どうせケアするなら全身したい。
でも背面の背中とかおしり、一番しんどいところに限って自分の手が届かない。
だから、リンパケアの施術を受けに行きます!

と、いうことで今日は自分のリンパケアの施術を受けてきました~☆

これで皆さんの疲れを癒せますね~(*´ω`*)
最近のメンテナンスはサボっていませんか?最低月1回、できれば月2回くらい来てくださいね~。
この時期はほんっっとうに、油断すると体調崩しますからね!無理しないで~!

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