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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

「座っている時間が長いとおこる足のむくみ」と「立っている時間が長いとおこる足のむくみ」って種類が違うんですよ～。
塩分のとり過ぎのむくみは、また今度で（笑）

まずは座っている時間が長いとおこる足のむくみは、足の筋肉が動かなさすぎて、サボっている状態（笑）
筋肉の力で動くリンパです。筋肉が収縮をしなければリンパの流れが緩慢になり、体の余計な水分と疲労物質が足まわりに
溜まりつづけます。あ、重力で水分は下に下に集まってくるので、時間経過とともにしんどさ倍増です。
夕方に足のむくみがきつくなるのがコレですね。

次に立っている時間が長いとおこる足のむくみ。
これは、筋肉が硬くなり、十分に収縮できない事によっておこります。筋肉の疲労困憊って感じですね。
筋肉＝硬いのイメージがありますが、力を入れていない状態の筋肉はやわらかい状態です。
マシュマロのようなやわらかさ、と表現されるほどなので、かなり柔らかいですよね(*´ω｀*)
これが、カッチカチに固まってしまい、十分にリンパに刺激が伝わらないんです。
なので、水分＆疲労物質が徐々に増えて溜まっていきます。

当サロンでは筋肉をほぐすので、立ちっぱなし状態が長くてもスッキリできるんです！
また、しっかりとオールハンドの施術でサボっている筋肉の代わりに、リンパの流れを促進するんです。
カウンセリングでお仕事の内容をお伺いするんですが、このむくみへのアプローチ方法を考えているんです。
職業ヒミツな方は、立ちっぱなしが多い、座りっぱなしが多い、などなど　話せる範囲で教えてくださいね☆

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