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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

昨日、美容室に行ってきました。
髪を染めなおして、トリートメントをして、気分は最高☆
明日も仕事がんばるぞ～！ってなってたんですが・・・。
朝から電車が遅延しちゃって、人身事故だったみたいなんですが、約１時間くらい途中の駅で立ち往生。
進むのも戻るのも、どうすればいいの～～～っ(´;ω;｀
ってなってました。

絶好調だった昨日から、どーんと気分が下がる出来事でした。
どうすればいいのやらと、メンタルが不安定だったり、体力的にしんどかったり。
緊急時の出来事には、ココロもカラダも、ぐらぐらします。

こんな時はちょっと、立ち止まる必要があります。

リラクゼーション！
自分でも気が付いていない、自身のカラダのこわばりをほぐしていきましょう。

ちなみに、こわばりからコリに変化します。注意しましょう。

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