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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

GW終了とともに、日常生活に戻ってきましたが、体調はいかがでしょうか？
生活リズムが乱れてしまうと、体内時計が乱れるだけでなく、自律神経までおかしくなってしまいます。

日中でも眠たすぎる、夜に覚醒しちゃう。だけじゃないんです。
それを元に戻す力が弱くなっていることが問題なんです。

もちろん加齢とともに、衰えることはありますが、それを加速させる必要はないですし、
できればゆっくりと進んでいってほしいものです。

できるだけ休日でも同じような生活リズムをキープしていきたいものですが、
やっちまったものはしかたない（笑）

リンパケアでたまった老廃物の排出を促して、巡りの良いカラダ、スイッチしやすいカラダを作っていきましょう。

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