いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。
リンパと水分補給ってめちゃくちゃ関係があって、
日常的に水分が不足していると、なかなか老廃物が流れづらい状態になります。
特にカフェインを多く含む飲み物ばかり飲むのはNGです。
摂取した水分より多くの水が排出されるのですが、そのスピードがとっても早いので
体の老廃物を回収する前に外に出てしまうんですよね。
むくみ対策として、利尿作用がある飲み物が良いような気がしますよね。
むくみは過剰な水が細胞の外に出ている状態なので、一度リンパ管に戻してあげないといけないんです。
利尿作用だけでは、細胞外に出てしまった水の回収ができないので要注意です。
リンパケアとたっぷりの水分補給がセットになることで
結果の出る「むくみ対策」になるわけです！
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