いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

１日で「寒い」と言わない日はないのではないか？と思います。
こうも寒いと、こたつから出たくなくなります。
外出時はマフラーとかショールで首をぐるぐるにまいて、ポケットに手をいれて、肩をすくめてしまいます。
しかも時々「寒っ！」って声が漏れます( ´∀｀ )

この外出スタイル、めっちゃ「肩」こります。
アウターは重いし、首の動きは制限されるし、肩は内巻きになります。

突然ですが、肩の内巻きチェーック！（ちょっと面倒かもしれませんが、やってみてください）
１）手ぶらで立ちます
２）かかとを上げて、両手を上げて背伸びします。
３）かかとをおろして、両手を下ろします。力を抜いてください。

４）手の甲が前方向を向いていたら、肩が内巻きになってます。

って、意識すればするほど分からなくなるチェックなんですが(;´･ω･)
ポケットに手を入れる癖の人は、ほぼほぼ内巻きになってます。
そんな方には、当サロンの施術でしっかりストレッチのような施術をします。
しっかりと筋肉の緊張をほぐしていきます(*’ω’*)

インターネットやSNSなどには、たっくさんのセルフチェックがありますが、
まあプロに見てもらったほうが早いです。毎日いろんな状態の体を見てますからね。
お体の状態がどれくらいなのか、第三者の目で見てもらったほうが改善は早いでしょう。
（私はフェイシャルが管轄外なので、別サロンのセラピストさんに全部おまかせしてます。）

背中は自分でのケアが　めんどくさい　難しい部分なので、当サロンにお任せください！

富田林ですっきりリンパマッサージ！
皆様とお会いできる日を楽しみにしております。