いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

極上のリラクゼーションマッサージ！
できればその効果は長く続いてほしいですよね。
そのためのコツをお伝えしますね。

まずは「水分補給」です！
白湯・常温がベストですが、冷たい水でも可能です。
ちょこちょことこまめに、飲んでもらってお手洗いの回数を増やしてあげてください。

自宅でのんびりする人は「昼寝」もオススメ。
その時は仰向けで大の字！
カラダがほぐれて、だら～～んと自然に力が抜けてくれます。
横向きや、抱き枕を抱っこするのはNGです。

アクティブに過ごす人はスポーツもオススメ。
筋肉がほぐれて、可動域が広がっているので、いつもよりよい動きができるかも！？
ただし、激しい運動は危険なので注意です。

デトックスしやすい状態なので、ゆったり温泉・岩盤浴なんかもオススメ。
水分補給は絶対に忘れないでね。

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
南河内でもサクッとリンパマッサージ受ける事できますよ～(*´ω｀*)