いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

今日のテーマは「お疲れバロメーター」です。

いろんなお客様と出会い、たくさんの状態や症状を見てきましたが、
皆さんそれぞれに「お疲れのバロメーター」があるみたいなんです。

ほんとに様々な「〇〇な症状がでると××」みたいなかんじで、例えば
・めまい（たちくらみ）みたいな症状の時は、下を向きすぎて肩こりがひどくなっている。
→50代の女性の方で、趣味はパッチワーク。肩こりの症状は感じにくいんですって。

・出かけるのめんどくさいな～、やる気起きないな～って頻繁に思うときは、呼吸が浅いって言われる。
→30代でお母さんと会社員とやってのける、すごい人！でも、がんばりすぎて、不眠症状がよく出る。

ちなみに私は、ごはんも食べずに寝る事が多くて、これを放置すると生活リズムが昼夜逆転しかけてます。

そう、こんな風にカラダがちょっと回りくどい方法でお知らせしてくれていることもありますので、
時々は、体からの声を聴いてみてくださいね。

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