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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

そろそろ熱中症リスクが高まってきて水分補給の意識が増えた方が多いように感じられます。
めっちゃいい事ですね！

でも、やっぱり「水分」であって「水」じゃない人もチラホラ見受けられます。
コーヒー、紅茶、お茶、野菜ジュースにスムージー、それぞれいいところもあるんですけど、
やっぱり水分補給という意味ではツライところです・・・。
なので「水」を飲んでいただきたいんですけど、習慣化されていないと飲みづらいのも事実です。

どうしても水が飲めない方は「レモン水」を自作されてはいかがでしょうか？
ティーポットにお水を入れて、スライスしたレモン２～３枚程度入れることで
ほんのりさわやかレモン水の完成！
あ、レモンの皮はし～～～っかり洗ってくださいね！

量が飲めない場合はマグボトルがおすすめです。
最近は350mlの小さいものもありますし、飲んだ分が分かりやすいので
あ、飲んでない！ってなります。
少しずつ少しずつ増やしていきましょ～(*´ω｀*)

た・だ・し、汗をかくように大きく水分を失われたときは、麦茶やルイボスティー、スポーツドリンク、経口補水液など
熱中症対策の飲料をオススメします！

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
南河内でもサクッとリンパマッサージ受ける事できますよ～(*´ω｀*)