いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

外気温が灼熱ですが、意外と足や腰が冷えている方多いんです。
本来、足（特に太もも）には大きな筋肉があり、熱を持っている箇所なんです。
しかしながら、座っている時間が長かったり、運動不足が続くと
熱を生み出す力が衰え、体が冷えていくんです・・・。

それが代謝低下の始まりであり、セルライトの始まりなんです(>_<)

もちろんクーラーの影響や、汗をかいて冷えた影響の可能性もありますが、
かなり少数派ですね。

まずはカラダを柔らかく、適度な運動をしていきましょう。

ちなみに、体が冷えている状態は、むくみ・腰痛・肥満・睡眠不足・免疫低下を招きますので
大至急改善していきましょうね～(*´ω｀*)

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