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夕方のむくみ

いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

梅雨時期はむくみやすい季節なんです。
汗が蒸発しづらく、デトックスのひとつの汗があまり機能しないから。
またノドの渇きを感じづらく、日常的に水分摂取&排出の習慣が取れていないと、
夕方が近づくにつれて、下半身に水分が溜まってきます。

夕方になると靴がキツイあの現象ですね・・・(>_<)

放置すればするほど、カラダの巡りが悪くなっていくので放置は厳禁。
加齢の事もあって、対策は必須なんです。

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