いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

まだまだ寒いです。今週末は少し気温が緩みそうですが来週には冬みたいに寒い日がカムバックです。
指先ひんやりさんには厳しい日が続きますね(>_<)

なので、カラダぽかぽかにしていきましょ！

ところで、冷え性ってどうカラダに悪いかご存じですか？
一番大きいのは「免疫」の低下です。これは血流不足により内臓に充分なエネルギーが足りていないためです。
カラダぼ防御システムである免疫の活動がにぶりますので、体外からやってくるウイルスや細菌と戦う力が落ちます。
なので、風邪をひきやすいとか、ケガが治りにくいとかになります。アレルギーの症状も強く出ます(-_-;)

また、細胞内で出た老廃物を外に出すための力も落ちるので、細胞が十分な動きができないことで
疲れやすいといった症状がでます。胃もたれなんかもその一つですね。
コリ・むくみ・抜け毛・乾燥・肥満なんかも同じ理由です。

症状で言えばこんなかんじです。

冷えは病気ではないのですが、病気を招く、一歩手前の状態です。
東洋医学の「未病」というのですが、聞いたことはある人もいるかもしれませんね。
きっちりケアしていきましょ！

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