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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

時々でも、たっぷり歩く日ってありますよね。
ショッピングでも、ウォーキングでも、旅行でも。足が棒になるくらい歩きまくって、ちょっと痩せてくれないかな～なんて思ったり（笑）
足が棒になる、こんな状態の足って疲労物質みっちり詰まってます。

足がオーバーワークを起こして、疲労物質がたまり、リンパの流れの動力源でもある筋力の動きがにぶくなります。
ず～～～～っと歩いていると、足が上がらなくなる、あの現象ですね。
リンパの流れを直接感じることはありませんが、間接的に足のダルさとして感じているんです。
放置していると痛みとしては感じなくなります（継続的な痛みが麻痺してくる感じです）

なので、ちょっと歩きすぎたかな？って時は迷わずリンパケアしてみてね！

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