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尿の色

いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

通常、たっぷり水分をとっている方の尿の色は透明なんです。
美容的には体重×40mlを水分摂取量としておりますが、
年齢や体質によっても変動しますので、尿の色も参考にしてみください。

たとえばビタミンサプリや栄養ドリンク剤等を摂取しますと、尿の色は黄色くなります。
これはビタミンB2の色だそうです。
体内に充分に満ちて、余ったものが排出されているんです。

脱水状態でも黄色または茶色に変わります。
発熱時、しばらく水分を取ってない時、しばらくトイレに行ってない時等
普段の色より濃い色の時は脱水を疑ってみてくださいね。

リンパケアをするとデトックス効果によりトイレが近くなります。
当サロンではウェルカムドリンクで水分摂取&リンパケアで、Wデトックス効果!!
施術中でもトイレに行けますので、不安な方でも安心ですよ!

ちなみに、日常的に尿の色が濃い場合は腎機能の問題を疑う可能性もありますので
その場合はお医者様へお願いしますね!

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