いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。
立ち仕事でも、座り仕事でも、「動かない事」でおこる腰痛は厄介です。
仕事も家事も、なんとかなる程度の違和感が、ず～～～っと続きます。
そして、違和感を感じた頃には、結構な症状が進んでいるうえに、
肩こりや不眠、イライラ、むくみ等の次の症状まで出てくるのが特徴。
じゃあ、運動しよう。ストレッチしよう。
ってなる方もいるでしょうが、腰や背中の筋肉の緊張状態は
運動パフォーマンスが下がります。
つまり、「思った以上にしんどくて、効果が分かりづらい」という事になりがち。
そこで、「まずは動ける状態からスタート」できるリンパケアの出番です！
腰痛ケアの場合は、背中＆お尻に注目してケアをします。
立ちっぱなしはお尻から、座りっぱなしは背中から緊張が始まることが多いです。
複合タイプな人もいます。
そこはオーダメイドリンパの得意分野！
あなたのカラダの状態に合わせてケアします(*´ω｀*)
ちょっと動けるようになると、ストレッチや運動に切り替えてもいいし、
そのままリンパケアを続けて、腰痛以外のケアまでいってもよし！
美と健康と、私のおしゃべりエンターテイメント（笑）
楽しんでみてください！
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近鉄喜志駅徒歩5分。駐車場あり。現金だけでなく、QR決済やクレカも対応。
近場でサクッとスッキリした軽やかBODYなってみませんか？
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