いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。
今のカラダの状態を把握していますか？
例えば「いつもの肩こり」でも、季節や仕事の忙しさ、気温や気圧等により
実は少しずつ変わっていってるんです。
マッサージされることで「本当のカラダの状態」を把握することはとっても大切です。
漠然とストレッチ、運動、温める等をやっていても、検討違いの箇所をケアしていて
効果が感じられなくてガッカリ・・とか、時間の無駄に感じてしまいます(>_<)
こんなケースがありました。
ベテランのデスクワークの方、長期間の首肩こり持ちですが、いつもの事となってました。
子育て等で自分の時間も作れず、ボディメンテナンスは一切なし。
それでもなんとか過ごせていたのですが、この冬、遂に限界を迎えてしまいました。
首肩こりからの頭痛、めまい。これまでも経験はあったそうですが、この時は全然回復しなかったんです。
そこで「ひつじのゆめ」にご来店されました。
首も肩も背中までガッチガチでしたが、気になることは「呼吸の浅さによる質の悪い睡眠」でした。
呼吸を司る肺は、肺自信が収縮するのではなく、その周りの筋肉や骨が動くことによるものです。
その周りの筋肉、背中や胸、それにつながる肩と腰が硬くなることで、十分な酸素を供給できていない。
それだけ疲れが取れにくい、栄養が回りにくい、代謝の下がっている状態となります。
施術内容は痛みのある首肩ケアに加えて、背中とデコルテケアを行い、しっかり深い呼吸を行えるようにしました。
すると翌日にご連絡があり、その日の夜は爆睡し、翌日にはびっくりするスッキリ感＆カラダの軽さを感じたそうです。
（すみません、ちょっと自慢のエピソードでした（笑））
この方の場合、首肩コリの対策に「背中」のケアが必要だったんです。
自分だけだと気が付けない、「今のカラダの状態」確かめてみませんか？
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