いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

今日はちょっと雑談です～。
私は肩こりより腰痛派です（笑）
いや、もちろん肩こりを感じないわけではないんですが、一番最初に痛みが出るのは腰です。

学生時代から姿勢が悪くて、長時間座っていると腰が痛いと言ってました。
とはいえ、学生時代は若さと気合だけで乗り切ってました～。

フリーター時代は本屋さんに勤務。重たいものを無理な姿勢で持つという、特技をゲット。
毎月20日前後に発売していた激重雑誌が腰に響いていながら、冷え体質のせいで常時腰痛でした。
でも、まだ何の対策もせずでした。（ちなみにむくみも大変なことになってました）

その後、事務員として勤務。初めての正社員ということもあって、ストレス爆上がり。
人生最大の腰痛をわずらい、体重もMAX。不眠症っぽい症状もあって大変な時期でした。
この時くらいからもみほぐしとかリラクゼーションに通うようになりました。
（ちなみにこの時の事務員時代はドラマの主人公にでもなったのかってくらい面白かったです！）

短期のコールセンターなんかに行ったりもしたけど、なんやかんやあって、今のお仕事になりました～！
セラピストはフリーター時代以来のカラダを使う仕事ですが、姿勢やら力の使い方とか
自分の体のケアも考えながらお仕事をするのと、腰痛ケアのストレッチなんかを推奨していたので
今が一番ラクなんです。

めんどくさがりでも続けられるストレッチやケアが知りたいときは
お店でお声かけてくださいね～。