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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

むくみやすい季節です。
毎日身に着けている指輪が抜けない！とか試着した指輪が外せない！
が、指がむくみ過ぎて外せないっ！！ってなってました。
ってなった事ありませんか？？

体内に溜まった水分のせいかもしれません。

何年も外していなかった場合は、老廃物多すぎて難しいかもですが、
先週は外せた、昨日は外していた、くらいなら試してほしい「リンパ的な裏技～～っ！」

level１：指先を上に向けて、顔の前で外してみる。
→指輪が外れなくてコソッと頑張りたいところですが、指先を下に向けると体の水分で（むくみ）外れにくいです。
婚約会見みたいなかんじで、外してみてください。

level２：指輪がついている方の腕を真上にあげて、手首を前後にぶんぶんする。
→ちょっと腕が疲れるけど、１分くらいぶんぶんして、外してみてください。

level３：指輪がついている方の腕を真上にあげて、ワキをもみもみ。
→最終手段です。もう、腕全体のむくみをとってます。こちらも１分くらいもみもみして外してみてください。

あくまでリンパケアの観点から見た対処方法ですが、知っておくと役に立つ日が来るかもしれません。
そんな日が来るより先に、定期的なメンテナンスをしてあげたいですね！

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