いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

運動が苦手、あまり好きじゃない、そんな時間がない。
理由は様々ですが、カラダを動かさないでいると、必要最低限の筋肉の可動しかできなくなります。

たま～に違うことすると、普段動かしていない筋肉がカッチカチに固まって、必要な動きができなくなるんです。
大掃除をして腰を痛めちゃった、久々の旅行で足に違和感ができた。
こんな経験はありませんか？
むしろこういった事があった時こそ、カラダのメンテナンスを見直す時期なのかもしれませんね。

定期的なケアをしていない人こそ、注意してケアしてあげましょう～☆
リンパケアでは、筋肉のこわばりだけでなく、体の内側にある「巡り」にも注目しております。
余計なものを出す！お部屋のお片付けと同じく、不要なものを出す！
この基本のカラダの機能を高める事で、無理なくキレイに美しくが実現するんですよ～。

って、今日この話をするのには、こんな裏話？があって、
みなさん「何にもないところでつまづく」経験ありませんか？？
これも、腰、足の筋肉の衰えからくるものなんです。
が、わたくし、なんと、普通に道でこけました！！！

反射神経まで弱ってたらしく、子供みたいに膝をすりむいて、肘もすりむいて（笑）
めっちゃ恥ずかしかった～～～っ！！

私も、リンパケアしにいこ～(*´ω｀*)

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