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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

寒い日には温かい飲み物が飲みたくなりますよね。
そんな時にオススメの飲み物を紹介させてください！
めちゃウマ！と個人的に毎年飲んでる冷え性対策ドリンク！

「しょうがココア！」

普通にホットのココアを作って、しょうがチューブ２，３ｃｍ程度溶かすだけ～。
簡単にできて、しかも飲んでからしばらく暖かさキープできるのがすごい！

寒い職場でも、冷えてる台所でも大丈夫だし、お風呂に入る前なら汗かき度があがります☆

最近はちゃんとしょうがココアの商品もあるみたいで、認知されて嬉しいです(*´ω｀*)
ダイエッターにはピュアココアを使用するのがオススメ、疲れているときはミルクココアでしっかりと糖分を
摂取しましょう～。

ココアには食物繊維がたっぷり含まれているので、野菜不足の方にもオススメ！
鉄分を含むミネラルも豊富に含まれ、体の機能上昇を助けます。あとアンチエイジングにも効果あり。

今日はココア飲みたくなりましたかね？

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