いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

こんなに寒いと厳しいかもしれませんが、「水分補給」できてますか？
厚生労働省が推奨しているのは1.2リットル。
美容的には２リットル程度を推奨しております(*´ω｀*)

実際には食事に含まれている水分と合わせて、2.5リットルほど必要と言われています。
そのうち水としてとる量が1.2リットルです。
飲みなれないと、多く感じてしまいますかね・・・？

が、美容だけでなく、健康の観点からみても水分の摂取は「最強のボディメンテナンス」だと思います。
だって体の60パーセントは水ですからね。
その水が「循環する水」か「とどまっている水」か、って考えると分かりますよね(*’ω’*)

リンパケアは体の余分な水を排出することも得意です！
施術前後にはお水を飲むようにお願いしていますが、そういった理由もあるんですよ～。
朝起きて、スマホでなく「水」
夜寝る前に、スマホじゃなくて「水」

これからやってみよ～☆

公式LINEからWeb予約を受け付けしております。
富田林の女性専用のリンパマッサージ☆
カラダとココロを整える、至福のひととき
プライベートサロンで、贅沢な自分時間をお過ごしください。