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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

なぜリンパは滞るのか？

リンパの流れをつくるのは「筋肉の動き」だからです。
筋肉の収縮の動きで、ポンプの役割をこなしてくれるんですけど
全身の筋肉を満遍なく使うことはなくて、使いやすい部分だけ使ってます。

すると使いづらい箇所は、十分に筋肉が動かないのでリンパの滞りが発生します。
また、リンパの流れはとってもゆっくりです。なので毎日の運動やストレッチを行うことで
リンパはスムーズに流れるのですが、これがなかなか難しい((+_+))

家事に育児に仕事に、頑張ることがたくさんあるのに
運動やストレッチまで手が回らない！
そんなあなたのための「リンパケア」です(*’ω’*)

しっかり癒されていきましょ～！

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