いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

ストレッチをした方がいい、これは分かるんですけど
なんで「めんどくさい」が勝ってしまうんでしょうか(´;ω;｀)

わたし、めっちゃめんどくさがりなので、自分のことは後回しにしてしまうんですよね。
仕事優先、家事優先、育児優先、などなど、それぞれ優先順位があると思うんですけど
セルフメンテの優先順位はいつも低めなイメージがあります。

分かります。めっちゃ分かるんですけど・・・。
放置すればカラダのパフォーマンスが落ちます、疲労回復速度も落ちます。

若い時は明日には取れた疲労感が、２～３日くらい平気で残ります。

・・・・さ、リンパケアでボディメンテしておきますか！

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