いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

季節がぐ～んと進んできました。
すでに秋の味覚を頂いてちょこっとしかない「秋」を感じています( *´艸｀)

そんな秋ですが「秋バテ」ご存じですか？
夏のうだる暑さにある夏バテと似た症状でもあります。
食欲減退、やる気がおきない、頭痛、１日中眠い、めまい、立ち眩み　などの症状なんです

また秋になると気温差が大きくなったことにより自律神経が乱れやすくなったり、
空気が乾燥していくることによって、水分補給がおろそかになり、体が乾いて循環機能が衰えたりしてきます。

症状的には普段感じている頭痛や、疲労感かもしれませんが、
原因は多岐に及んでいることもありますので
あまり無理をしないようにしてくださいね。

予防方法はいつものことになるんですけど、
たっぷりの水分＆ストレッチ＆お風呂です！

もうこれだけやっとけば、ある程度抑えられる三大ピンチヒッター君。（私の自称ですが（笑））
とりあえず試すだけでも試してみましょう～。

あ。もちろん当サロンのリンパケアは「施術前後のウェルカムドリンク（水）」「リンパケア（ストレッチっぽい）」「フットバス（お風呂）」
になぞらえているので、今すぐ予約してね～(*´ω｀*)

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コリやむくみ、不眠もけだるさも、まとめてポイっとデトックス！
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