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リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

コートを着るべきか、悩む朝が増えてきました。
日中の日差しの中では温かい（もしくは暑い）んですが、帰る時間が遅くなる日なんかは
どうしようかな～と人悩みする事が増えてます。

お客様の中にはすでに足も腰もヒエヒエな方、いらっしゃいます。

一般的に冷え性の原因が「運動不足による血行不良」とされていて、
メインは運動と食事の改善とされています。
でも、そんなことはみんな知ってるよ～って、ことでちょっと角度を変えて冷え性改善方法をお伝えしますね！

心臓からあったか血液が大きな血管を通って、全身に回ります。
足先に向かう血管はお腹の奥にある大動脈を通って、左右それぞれの足を循環します。
はい、お腹・内臓が冷えていると、まずここで血流が冷えますね。
しかも、その量が半分になって循環するので、心臓から出た時よりず～っと温度が下がってしまいます。

また、足の付け根部分に関しては、座っている姿勢だと血管が狭くなっており
またまた血流が下がってしまい、足が氷みたいに冷たく感じてしまうんです。

そのためにできる簡単なこと（運動を除く）といえば、「お腹にカイロ　＋　仙骨にカイロ」の
前と後ろからWで温める作戦です！！
お腹、とくにおへその下にペタッとはる。仙骨はおしりの割れ目の上くらいですね。
お洋服の上から貼るだけでじわじわ温めてくれます！

コスパいいのでオススメですよ～(*’ω’*)

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