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水とデトックス

いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

カラダから老廃物を出す「デトックス」の最高効率は「排便」です。
汗とか尿でもデトックス自体はできますが、便によるデトックスはおよそ7割を越えます。
施術の途中でお腹がグルグルと音をたててきたら最高です~(*’ω’*)

ちなみに排尿は全体の2割程度、汗は数パーセント程度だそうです・・・。
勝手なイメージですが、汗かいたらめっちゃデトックスした感あるんですがね。
多分スッキリするのでそのイメージなんでしょうか??

施術効果を最大に発揮するために、施術前後に水分補給をお願いしていて、
ウェルカムドリンクのご用意をしているんですが、できれば施術の後もしっかり水分取ってほしいです!
その日だけでも1日合計で1.5リットル飲めればベター。2リットル飲めれば最高☆

私も昔は水分摂取が苦手でした。食事の時もお茶が無くても平気でパクパク食べてました(笑)
キッカケはダイエットでしたけど、何とかちょっとずつ飲みだしてみました。
いろいろあったけど、今は平均で2リットル飲んでますね~。スマホ触るときは、横にお水置いてます~(*’ω’*)
毎日スマホを使うタイミングが、飲むタイミングです☆

水分補給をすることで、体の巡りが良くなるだけなく、便秘解消にも一役かってくれます。
また、代謝アップすることで新陳代謝が上がる→肌がキレイになる ので、簡単&効果抜群の美容術でもあります。
さっそく1杯飲んでみましょ!

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