ボディメンテナンス

  1. 足枕の有用性
  2. 水の必要量
  3. 低気圧と耳
  4. 疲れている箇所
  5. 寝る姿勢
  6. 不眠でしんどい時
  7. ちょっとカラダに良い運動
  8. 腰は冷たくて、顔は暑い
  9. カラダを動かさない事で起こる「ダメな事」
  10. 気だるさ解消

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