リラクゼーションサロンひつじのゆめです！

今日は「冷え」についてです。

冬の真っただ中、最近はず～～～っと寒い、寒いと言ってしまいます。

身体をめぐる血流が少ないと、手先にまで暖かい血液が先にまで届かないので

手足が冷たくなってしまいます・・・。

そこで「おなか」のマッサージが重要です！

おなかには大きな血管があり、優しい圧をかけてあげることで血流ＵＰをめざしましょう。

またおなか、腸は免疫の要であり、代謝の要でもあるとっても大事な箇所です。

腸を刺激することで、風邪をひきにくい体・痩せやすい体づくりも可能！

ついでに体がほぐれるリラクゼーション効果を感じやすい箇所でもあります。

おなか周りには乳び槽（にゅうびそう）と呼ばれるリンパ節もたくさんあるので

リンパマッサージとの相性は最高です～！

ぜひ、ご予約をお待ちしております。