リラクゼーションサロンひつじのゆめです！

今日は「ダイエット」についてです。

リンパケアは「いらないものを出す」が基本なので、

体に過剰にもっている「水」「老廃物」を出し、代謝ＵＰ効果が期待できます☆

では「脂肪」は？

残念ながら、直接「脂肪細胞」に働きかけることはできません。

エステサロン様の機材を使用しなければ厳しいと思います。

ただ高価な機材を使用したとしても、エステサロン様に行く＝ダイエット成功ではありません。

適度な食事制限、ストレッチ等の運動、十分な睡眠をとった上で「ダイエット成功」になるかと思います。

ダイエット期日が迫っているのであれば、エステサロン様のほうがご希望に添えるかと思います。

ここは正直な話です。ご期待されていた方は申し訳ありません(´･ω･｀)

やっぱりダイエットの基本は食事と運動なので、この２つをご自身で行っていただければ、

ストレッチや老廃物の排出促進などを、リンパケアで行うのがよいかと思います。

当店でのダイエットは「体質改善」を主軸においてケアさせていただきます。

燃えにくいカラダ→燃えやすいカラダ　をゆっくり無理なくしていきます。

具体的にはむくみケアの足、冷え・代謝ＵＰのおなか、姿勢を整えるおしり・背中・デコルテを

お体に合わせてケアしていきます。

あと、自慢ですが、

私自身は運動苦手ですが、-10kgのダイエットに成功しております(*’ω’*)

食事の誘惑やら運動のめんどくささとか、躓くポイントを押さえておりますので

気になる方は、ぜひ当店でケアしていきましょう！