いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

学生時代に運動系のクラブに所属していた方を悩ませる「ごつごつ筋肉」
特に足回りが変に鍛えられてしまって、スキニータイプのパンツスタイルを履けない・・・と。
今日は当サロンに通ってくださっている方のお話をさせていただきますね。
（ご本人様から書いて～っていう、嬉しいお言葉つきでした！）

中学・高校と毎日バスケットボールに明け暮れていて、
大学ではちょこっとだけしていたけど、社会人になってからは全くプレイすることがなくなりました。
運動に使える時間もなくなったので、筋肉が落ちて足が細くなるかな～って思ってたそうです。
お仕事はパソコンをメインに使い、座っている時間が多いそうです。

が、実際は足が細くなることはなくて、見た目がごつごつしてるのに、ぶよっとした感じ・・・。
なので美脚のために、ストレッチをしてみたんですが、家に帰ると疲れて何もできない。
いろいろ試したけど、うまくいかないので当サロンにいらっしゃったんです。

そんな彼女、実はお店のオープンの時から通ってくださっている常連様！
月３回のケア（今は月２回）のケアでずいぶんとスッキリしてきました～。

実は、ごつごつ筋肉の「筋肉太り」っていうのは、筋肉と筋肉の隙間に脂肪が詰まっている状態。
決して筋肉だけが肥大している状態ではありません。
高負荷のトレーニング（硬く強くする）をしたあとにストレッチ（柔らかく柔軟性を高める）をしないと
硬いごつごつの足になってしまいます。
もちろんトレーニングの方法にもよりますが・・・。

一度硬くなってしまった筋肉太りの状態は、ゆっくりですが時間をかければ着実に柔らかくなっていきます。
当サロンのリンパで巡りの良いカラダ作りを行うことで、すっきりした足回りに生まれ変わってきています(*´ω｀*)

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