いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。
マッサージを受けてた後に「浅い呼吸ですね」って言われたことありますか？
それ、じつは「気だるさ」の原因になりかねない、ヤバイ状態なんですよ！
浅い呼吸っていうのは、肩や胸だけでする呼吸のことです。
逆に深い呼吸は横隔膜の力を使ってする呼吸になります。
浅い呼吸は肺の一部だけしか使っていない状態で、脳やカラダに充分な酸素・栄養が
行きわたっておりません。
疲れやストレスだけでなく、体に力の入っている状態や何かに熱中している状態も
呼吸が浅くなります。
必要な酸素や栄養が足りない状態は「気だるさ」につながります。
なんかやる気が出ない、口癖は疲れた、気づけば一日終わってる。
こんな状態は要注意！しっかり体のケアをしましょうね。
ひつじのゆめではリンパを流しつつ、筋肉にもしっかりアプローチします。
全身施術ではお腹・鎖骨周辺の呼吸に影響を与える箇所もケアしますので、
より深い呼吸のしやすいカラダを目指します。
血流改善や疲労回復が早くなったり、自律神経が整ったり、免疫アップなど
嬉しいメリットたっぷりなんです！
ご自身のカラダで体験してみてくださいね！
近鉄喜志駅徒歩5分。駐車場あり。現金だけでなく、QR決済やクレカも対応。
近場でサクッとスッキリした軽やかBODYなってみませんか？
ご予約はホットペッパーにてご予約承っております(*´ω｀*)
