いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。
「私、水を飲むだけで太るのよね~」なんて言ってませんか!?
そりゃあ200mlは200mgなんで、その分体重は増えますが、脂肪じゃないですよ?
そして水は循環するので、その分汗や尿、便で出ていくんで、安心してください!
た・だ・し、水を飲んで「むくみ」につながりやすい人がいます。
それが、「日常的に水を飲む量が少ない人」です。
なぜなら、水分摂取量が少ない人のカラダは、常に水不足状態です。
なので、少しでも水分をためておこうと過剰に取り込みます。
だって、明日から水道が止まります!ってなったら、いつもより多めに水を購入したり、
貯めておこう!ってなるでしょ?
その水道が止まった状態がいつまで続くか分からなければ、それだけ多く水をストックしておくでしょ。
それと同じです!
なので、できるだけ毎日、十分な量の水分を飲んで、ため込まないカラダを作りましょう。
夕方にふくらはぎがツライ人はぜひ、頑張ってみてください。
約1か月程度頑張ってみれば、巡りのいいカラダが体験できる・・かも?
(摂取量にもよりますので、来店時に相談してみてください)

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南河内でもサクッとリンパマッサージ受ける事できますよ~(*´ω`*)







