いつもご覧いただきありがとうございます。
リラクゼーションサロンひつじのゆめです。

今日はふらふら～っと散歩してきました～。
運動不足を考慮して、ウォーキングではなく「散歩」です(*’ω’*)

ちなみに100均めぐりしてました。
ハロウィーングッズを買い込んで、我が家はすっかりパンプキンカラーに（笑）

ところで運動不足だと「さあ、運動するぞ！」って敷居が高くないですかね？
運動が苦ではなければいいんですが、苦手な方にはショッピングモールのウロウロがオススメです。

歩いて歩いて、歩きまくれます(*’ω’*)
大型のショッピング施設なら、天候に左右されず、空調も完備されているし、
結構な歩数を歩くことができますよ～。

ちゃんと家に帰ったら、足・おしりのストレッチを忘れずに。

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市内に行かなくても、富田林でリンパケアしちゃいましょ～！(*´ω｀*)